Outil pour lutter contre les crises ( Durée: 7 min)
Indication : Outil destiné aux personnes qui souffrent de crises de boulimie, hyperphagie où grignotages.
Ce podcast vous invite à plonger dans votre imaginaire, avec ma voix qui vous accompagne.
Apprenez à créer un geste précis pour vous dissuader de commencer une crise à l'issu d'une visualisation.
Activez le à chaque fois que vous en aurez besoin, lorsque vous commencez à projetter l'envie de faire une crise.
Le cerveau se rappelle des "bénéfices " de la crise à court terme, je vous invite avec cette visualisation à vous projetter sur les conséquences à long terme .
5,00 €Prix